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怎么去除眼部浮肿分享最佳最有效的消除方法

发布时间:2021-05-16 03:06:04 阅读: 来源:毛毡厂家

怎么去除眼部浮肿 分享最佳最有效的消除方法

排水养肾气去眼袋

肾气不足时,眼下皮肤的分就无法顺利代谢出身体,导致眼袋的形成。可以多吃腰果、核桃、栗子等强肾的食物,若是觉得这些食物过于干燥,可改吃山药、枸杞,都可温润肾气。

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怎么去除眼部浮肿 分享最佳最有效的消除方法

中医养肾去眼袋

待久坐后,先吸口气,吐在手掌上,互搓36下,然后放在后腰两边,闭上眼,静心,慢慢的呼吸,放松身体,把能量都沉淀到肾。

完成上个步骤后,双腿分开与肩同宽,下蹲,感觉到大腿肌肉收缩,腿的血液会回流到肾脏去,促进血液循环,有利于加强肾脏的功能。

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怎么去除眼部浮肿 分享最佳最有效的消除方法

使用眼霜按摩去眼袋

眼霜最好是选择具有促进血液循环功能的,涂抹时量要多点,画圈圈按摩眼部的穴位,按摩约5分钟,早晚各一次,可缓解眼袋问题。

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怎么去除眼部浮肿 分享最佳最有效的消除方法

茶水去眼袋

将茶水放到冰箱里冰镇约15分钟后,然后拿出来,放进化妆棉浸泡,待吸收茶水后,直接敷在眼睛上,可以消除眼部浮肿。

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怎么去除眼部浮肿 分享最佳最有效的消除方法

养成做保健操的习惯

长时间的用眼会导致眼部疲劳,眼睛也会变的没有神彩。因此每当感觉到疲劳时,就将手放平伸直在眼前,直视掌心约10秒钟后,放下双手,然后再目视前方,约10秒,重复6次后,可减轻眼部压力,可缓解疲劳。

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怎么去除眼部浮肿 分享最佳最有效的消除方法

冷敷消肿

因为睡眠不足而引起的眼袋,可以通过冷敷的方法消除眼袋。用保鲜纸包两块冰块,把毛巾对折放到眼皮上,然后再将冰块放到上面,可以消肿镇静,消除眼袋。

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怎么去除眼部浮肿 分享最佳最有效的消除方法

牛奶冷敷

准备好冰块,将冰块放进全脂的牛奶中,然后将化妆棉当透进混合物中,待完全吸透后,直接敷在脸上,推开空气后,敷5分钟即可。

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怎么去除眼部浮肿 分享最佳最有效的消除方法

黄瓜去眼袋

将黄瓜切成小薄片,可以减轻黑眼圈和眼袋的症状,值得注意的是敷完黄瓜后,皮肤会变的比较细薄,容易晒伤,长雀斑。

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