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电风扇不宜久吹睡眠应用睡眠风-【新闻】

发布时间:2021-05-24 01:40:36 阅读: 来源:毛毡厂家

电风扇不宜久吹:睡眠应用睡眠风来源:网络收集作者:佚名[字体:大 中 小]

用电风扇时,有些人喜欢离得很近,把风速调到最高挡,长时间吹风,特别是夜间睡觉时整夜吹或在剧烈活动后,靠近风扇猛吹,都会引起身体不适,感到闷热、疲倦、全身无力、手脚酸软,严重时会引起头痛、发烧、发冷等现象,甚至还可能引发其它疾病。夏季人体主要是通过皮肤排汗、散热,调节体温,汗液蒸发出来,人就感到凉快了,但是在风扇旁长时间吹风,会使皮肤表面温度很快下降,促使毛孔闭塞,体内热量散发不出来,使人感到闷热。

另外,在风扇旁吹风时间过长,被风吹到的部位,皮肤表面温度下降了,而表皮血管仍舒张着,这样会使血液循环不正常,影响汗液的排泄,使神经中枢的调节失去平衡,身体内部器官和神经系统就必须加强工作,这样就会出现疲倦、头痛等现象。

因此,夏季使用电风扇时,急热后切忌吹风时间过长、风力过大,最好采用摇头、低速、自然风挡,而睡觉时以睡眠风为好。

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