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护理尤其重要你的肌肤保养了吗-【zixun】

发布时间:2021-10-12 17:09:06 阅读: 来源:毛毡厂家

太阳的暴晒会形成色斑、皱纹、皮肤松弛,然而这些仅仅是我们肉眼所能见到的。事实上,它还会对细胞与基因造成一定程度的破坏,有些细胞当场被杀死,而有些受伤的细胞则会释放出一种化学物质,刺激毛细血管,造成其破裂,也就是我们通常意义上说的晒红。

长效美白护理需要天天做。晚上清洁肌肤后,拍上化妆水轻轻拍打,活跃皮肤细胞,然后使用含有美白精华的晒后润肤露,帮助被阳光灼伤的皮肤复原。

晒后的保养非常关键。因为曝露在光线下,多少总会有点伤害,发痒发红,感觉灼热,好像发烧一样,伴有一些密集的小疙瘩,严重时会出现红斑、水肿,甚至水疱等过敏症状。说明皮肤已经被紫外线较严重晒伤。如不及时治疗会继发成日光性皮炎。因此在晚上可用一些晒后修复露,使受伤的皮肤快速恢复,减少老化、受伤、黑斑的机会。许多晒后修复产品都加入降温镇定成分抗发炎的成分(如芦荟),以消除刺激源,避免黑色素更加活跃,并为肌肤带来清凉感觉,并将潜伏的光毒彻底清除。

皮肤晚上的护理很关键,洁肤一定要彻底,先用温水和洗面奶彻底清洁面部,用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分;然后在面部均匀地抹上渗透性强的晚霜,并适当热敷,让其营养渗透到皮肤深层中去。

“夜间”,有两个概念。一是指睡眠时的修护,夏天,很多人怕“堵塞毛孔”,往往草草地拍一层水就睡了。其实,皮肤经受了一整天的日晒煎烤,非常需要营养的补充,单单一层化妆水是不够的。而且晚间10点至凌晨2点,是皮肤最好的自我修护时间,如果得不到很好的恢复,第二天又得疲劳应付日晒,这样日复一日,等夏天过后,皮肤就会明显变得憔悴而无生机。

另一个概念是指进一步的夜间美白修护。美白防晒功能。而美白晚霜或夜间精华除了持续美白之外,还具有修护紫外线对肌肤损伤的作用。

平时饮食上也该多注意:

(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了,那么合成黑色素的基础物质也就少了,皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。

(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素C时,则可阻断黑色素的形成。因此,多吃富含维生素C的食物,如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等。

(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明,维生素E在人体内是一种抗氧化剂,特别是脂肪的抗氧化剂,能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用,从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积,使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

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